Где побегать в Краснодаре?
Для хорошей пробежки абонемент в фитнес-клуб не обязателен. Удобные кроссовки, маршрут, спортивная бутылка с чистой питьевой водой — и можно выходить на старт. А с последним всё просто: дома наполняем её водой из 19-литровой бутыли от «Аква-Юг» и отправляемся исследовать Краснодар!
Собрали пять мест, где можно тренироваться на свежем воздухе бесплатно.
Ботанический сад им. И.С. Косенко в КУБГАУ
Один из самых приятных вариантов для тех, кто любит бегать в зелени. По внешнему контуру сада можно собрать круг примерно 2,6 км, а большое количество деревьев даёт спасительную для Краснодара тень. На маршруте есть небольшой плавный подъём и спуск — пригодятся, если хочется добавить нагрузки.
Парк 30-летия Победы и Затон
Здесь есть почти готовый беговой тренажёр — «Тропа здоровья» с ровным асфальтовым маршрутом длиной около 1 км. А если одного круга мало, маршрут легко продолжить по территории парка. Локацию любят и местные бегуны: в 2026 году здесь регулярно проходят старты серии «5 вёрст».
Чистяковская Роща
Классика для спокойной утренней пробежки: длинные аллеи, много взрослых деревьев и возможность менять маршрут прямо по ходу тренировки. Вход свободный, а сама роща официально используется в том числе как городская спортивная площадка.
Парк «Краснодар»
Если одинаковые круги быстро надоедают — вам сюда. Территория парка занимает 66 гектаров, здесь десятки зон и множество дорожек, поэтому маршрут можно каждый раз собирать заново. Парк работает ежедневно с 05:00 до 24:00, вход свободный.
Рождественский парк и набережная
Вариант для тех, кому вместо парковых кругов хочется бежать вдоль Кубани. Рождественская набережная — бесплатная благоустроенная зона с прогулочными и спортивными маршрутами, которую удобно объединить с территорией самого парка.
И не забудьте воду!
Во время физической нагрузки потребность организма в воде возрастает, а в жаркую краснодарскую погоду риск обезвоживания становится выше. CDC рекомендует при тренировках в жару пить воду и по возможности переносить занятия на более прохладные утренние или вечерние часы.
Поэтому перед выходом просто наполните многоразовую спортивную бутылку чистой питьевой водой. А чтобы запас всегда был дома, заказывайте 19-литровые бутыли «Аква-Юг» с доставкой по Краснодару.
Вода дома, кроссовки на ногах — осталось выбрать маршрут. Вперёд к рекордам! А мы попробуем ставить свои — по скорости доставки питьевой воды в надо и в офисы преимущественно в день заказа.